FULLY BOOKED

EMBODIED BALANCE RETREAT

Urban Nature Hotel, St. Peter-Ording

June 18 - 22, 2023

Finding balance - something we strive for in all areas of our life and yet it's not always easy to reach it. Take a couple of days for yourself to get away from your everyday life and find back to balance. No matter if you're more the calm yin type or the active yang type, we need both energies in balance to really feel at ease, healthy and well and happy. We'll be diving right into this balance in this retreat, trying to really embody it in order to feel it with every cell of our body.

This retreat will be taught in German.

THIS RETREAT IS FULLY BOOKED

Pictures by Arne Nagel

FULLY BOOKED

The location

Urban Nature hotels are places of contrast. Refreshingly new. Inspiring and different. With big windows, creative corners, open architecture. Ready to feel the dunes and the Northern Sea?

Overlooking the dunes and in short walking distance to the beach, the hotel offers modern architecture and colorful rooms. A beautiful room to practice yoga and the "Lila Wolken" Spa to relax in between yoga sessions.

You can either book a double room for yourself or share it with a friend - just as you wish!

The food

A delicious breakfast buffet will be the start of our day. On the first and last evening we will meet to share a yummy sharing menu at "Auntie Clara's" - lots of delicious food and drinks of your choice. You can use the rest of the evenings to either take it slow or explore the town's restaurants.

WAS DICH NOCH ERWARTET

In deinem Paket ist eine Bioelektrische Impedanzanalyse zur Bestimmung deiner Körperzusammensetzung, eine Rotlicht-Anwendung zur Förderung der Regeneration und eine wohltuende Massage enthalten.

Finde alle Informationen zum Retreat in diesem Dokument:

ZUM INFO-DOKUMENT

AGENDA

And of course we will spend lots of time feeling into the body, breathing and practicing yoga! We'll practice twice a day, dynamic yoga in the morning, rather calming yin yoga in the afternoon -to find back to our balance.

A breathwalk at the beach with wonderful Anna will balance out our days. Various breathing exercises in slow movement, breathing in the fresh air of the Northern Sea. Find more information about Anna at the end of this page.

JUNE 18 - 22, 2023

Room options & prices

3 Übernachtungen im Doppelzimmer
Vollpension (Frühstück, Mittag, Abendessen)
Alle Yoga-Einheiten mit Annika & Caro
1 Bioelektrische Impedanzanalyse
1 Rotlichtanwendung (30 min.)
1 Massage (50 min.)
Nutzung von Sauna, Dampfbad und Gym
Wasser Flatrate

Gegen Gebühr: Getränke, Fahrradverleih, zusätzliche Spa-Anwendungen

BEDINGUNGEN

Die Buchung erfolgt über das Hotel. Bitte sende deine Buchungsanfrage per E-Mail an reservations.estepona@the-flag.es unter Angabe des Buchungscode VITAL ESSENCE
Nach erfolgter Buchungsbestätigung erhältst du einen Zahlungslink, um den Gesamtbetrag zu begleichen.
TeilnehmerInnen: mind. 10, max. 14
Vorbehalt: In besonderen Fällen (Krankheit) ist die Yoga Lehrerin berechtigt, einen gleichwertigen Ersatz zu stellen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht sein, werden wir dich informieren. Die Buchung kann dann kostenfrei storniert oder in eine Hotelbuchung umgewandelt werden.
Bis 14 Tage vor Anreise wird eine Stornierungsgebühr i.H.v. 50% berechnet.
Das Retreat wird in Deutsch abgehalten.
Am Anreisetag sind die Zimmer spätestens ab 15 Uhr bezugsfertig. Am Abreisetag erfolgt der Check-out bis 11 Uhr. Ein späterer Check-out ist gegen eine zusätzliche Gebühr möglich.

FULLY BOOKED